Cette matinée Yoga animée par Christian JUGEUR, professeur de yoga à l’ARBR, sera axée sur la respiration.

Nous expérimenterons diverses techniques du souffle pour en ressentir les bienfaits :

– Souffle de vie : le prana

– Souffle énergisant…

– Souffle libérateur ou apaisant…

Ouvert à tous, sur inscription. Nombre limité à 20 personnes.

Tarif : 10€ pour les adhérents de l’ARBR, 15€ pour les non-adhérents

INSCRIPTIONS CLOSES AU 20 DECEMBRE 2019, LE STAGE EST COMPLET !

Suite à ce succès, l’ARBR proposera une nouvelle matinée YOGA le samedi 7 mars 2020. Il s’adressera en priorité aux personnes pratiquant le Yoga et aux personnes qui auront participé au stage de janvier, puisqu’il s’agira d’un stage d’approfondissement sur la respiration.

Les modalités seront communiquées ultérieurement.